Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?

• #80 Gönderen: pretemagna 23 May, 2011 10:31
• diyetle berabermi yapıyorsun canım
• #81 Gönderen: Hayalkuzum 23 May, 2011 20:31
• Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

  kilo  vermek istiyorsanız hanımlar öğünü 2 düşürün bol bol yürüyüş yapın
  

  
  öğünü maalesef ki 6 ya çıkarıyor doktorlar. öğün atlamak ve azaltmak metabolizmayı yavaşlatıyor. vücut gıda alamayacağını zannedip olanı da depoluyor ve bunlarda yağa dönüşüyor.
• #82 Gönderen: kareem1987 23 May, 2011 20:41
• konuyu ben açtım da bir türlü yatarken yemek yemekten vazgeçemedim. bu gidişle göbek kalacak.
• #83 Gönderen: balca 23 May, 2011 20:49
• Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

  Bu sabah gittim ve akupunktur işlemini gerçekleştirdik   
  
  Kendimi bir garip hissettim  her hafta sonu gidecekmişim ve kulağımdaki iğneler (bant gibi bişey) değişecekmiş. ve her değişimde ücret 
  
  eminim akupunktur çoooook etkili olacak bogazımı tutamadığım için para vereceğim yok böyle bişey 
  
  bu hafta 1,5 kilo vermem gerekecekmiş  bakalım Allah kerim
  

  9 kılo verdım akapunkturla...bıraktım sonra araya bıseyler gırdı ve 9 degıl tam 11 kılo gerı aldım...sıskocana devam edıyoruz...her gun annemle babam basıma kakıyorlar...bakalım
• #84 Gönderen: hazong 23 May, 2011 21:11
• ah bir bilsem .....
• #85 Gönderen: Esmanur 24 May, 2011 08:48
• Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

  diyetle berabermi yapıyorsun canım
  

  evet canım diyet ile beraber devam ediyorum.
  
  belki psikolojik bilmiyorum ama kesinlikle mide kazıntısı yada çok açlık hissetmiyorum
• #86 Gönderen: Hayalkuzum 24 May, 2011 13:45
• canım ne kadara da mal oluyor. bende mi denesem acaba? gerçi benim iç guatr sorunum var. tiroit tedavisi görüyorum. acaba tedavimin bitmesini mi beklemeliyim sabırla?
• #87 Gönderen: Esmanur 24 May, 2011 13:51
• canım önce bir doktorunla görüş dilersen.
  
  eğer uygun görürse böyle bir yöntemi denersin.Belkide tedavin bitince kendiliğinden verirsin kiloları.
  
  Fiyatları merkeze göre değişiyor benim gittiğim merkez bulunduğum yerde en uygunu idi özelden sana fiyatını yollayım canım
  
  
• #88 Gönderen: Esmanur 31 May, 2011 09:05
• Bu konu benim diyet günlüğüm gibi oldu durmadan konuyu hortlatıyorum farkındayım ama 
  
  Bu haftada bir kilo gitti akupunkturla aramız gayet iyi 
  
  Fitness'a gitmeye karar verdim 
  
  Doktor raporumu çıkardım ve resimlerimi yanıma aldım eğer cesaretimi toplayabilirsem bugün evraklarımı teslim edip,
  
  haftada 2 gün iş çıkışı fitness'a gideceğim.
  
  Tabii cesaretimi toplayabilipte evrakları teslim edersem
  
  
• #89 Gönderen: gizemlitosbaga 31 May, 2011 09:07
• esmoşum yap bunu kendin için. bak neler başarıyorsun, inan daha daha iyi olacak herşey