7-8 ayda 135 kilodan 70 e düştümbu altın çilek felan hikaye okumadığım doktor diyet tarifi kalmadı. hepsini derleidm toparladım kendime bir plan ve beslenme çıkardım yanıdnada hergün 5-10 km yürüyüş çabucak verdim
hikaye bu altın çilek hapı felan hiç bir hap zayıflatmaz. ben altın çleğin kendisini yedim geçen sene para verip almayın derim günah o paraya. bir çok faydası olabilir altın çileğin ama zayıflamak için bunlar boş işler. ismi bile kolpa resmen kiraz ama çilek diyorlar ona bile kılım
helal olsun. İradene hayran kaldım. Bence de bu altın çilek, yosun hapları yok biberiye tabletleri. Hepsi reklam amaçlı şeyler. Elbette az da olsa bi faydası vardır ama onun yerine bol su içip, her gün düzenli spor , akşamları da birazcık kıstık mı, fıstık gibi kilo verilir. Helal olsun sana