Gönderen Konu: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?  (Okunma sayısı 15894 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Esmanur

  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4723
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #90 : 31 Mayıs 2011, 09:10:27 »
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin
esmoşum yap bunu kendin için. bak neler başarıyorsun, inan daha daha iyi olacak herşey :-*

Aslında eşim ve kayınvalidemle konuştum Allah razı olsun biz çocukları idare ederiz sorun değil dediler.

işte haftada 2 gün eve geç gideceğim ya çocukları ihmal edermiyim diye düşünüyorum :-\ Annelik psikolojisi

ama kendim içinde birşeyler yapmak istiyorum.
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

Çevrimdışı Esmanur

  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4723
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #91 : 01 Haziran 2011, 08:40:29 »
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin
esmoşum yap bunu kendin için. bak neler başarıyorsun, inan daha daha iyi olacak herşey :-*

Aslında eşim ve kayınvalidemle konuştum Allah razı olsun biz çocukları idare ederiz sorun değil dediler.

işte haftada 2 gün eve geç gideceğim ya çocukları ihmal edermiyim diye düşünüyorum :-\ Annelik psikolojisi

ama kendim içinde birşeyler yapmak istiyorum.
Akşam sağlık raporumu teslim ettim sporcu kartımı aldım veee.... :D

pzt-çrş-cuma iş çıkışı step'e gideceğim. :)

Bugün ilk katılımı yapacağım işyerinde kendimi fazla yormamam lazım  ;D ;D ;D ;D

bu arada canımın içi gizemlim desteğin için teşekkürler gülüm :-* :-*


Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

Çevrimdışı Esmanur

  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4723
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #92 : 17 Haziran 2011, 08:43:29 »
Günaydıııııın.

Allahın izniyle Bugün harika bir gün çok ama çok ama çooooooook mutluyuuuuuuuum :D :D :D

BU sabah 3 senedir dolapta bekleyen ve etiketini bile çıkarmamış olduğum 44 beden eteğimi giydim ve işe geldiiiiiim.

diyete ilk başladığımda 52 beden etek giyiyorduuuum ::) ::) ::) :D  :D

şimdi daha azimliyim.

Sporun çok faydası oluyor  :D
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

Çevrimdışı Hayalkuzum

  • Forum Moderatörü
  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4979
  • Hayatımın dönüm noktası
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #93 : 17 Haziran 2011, 08:49:34 »
çok sevindim canım darısı başıma inşallah. :)

Çevrimdışı Esmanur

  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4723
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #94 : 17 Haziran 2011, 08:53:21 »
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin
çok sevindim canım darısı başıma inşallah. :)
inşallah canım sende verirsin  :)
 başarmaya gayret ettim olacak inşallah  :)
ve gerçekten istediğim hedefe ulaşınca buradan görsellerle sizlerle mutluluğumu paylaşacağım inşallah....

ta ta ta taaa  diyetten önce diyetten sonra  :D
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

Çevrimdışı Hayalkuzum

  • Forum Moderatörü
  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4979
  • Hayatımın dönüm noktası
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #95 : 17 Haziran 2011, 08:55:47 »
bende tedavim bitince istediğim sonuca ulaşırsam bende koyacağım görselleri :))

Çevrimdışı incesaz

  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4595
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #96 : 17 Haziran 2011, 09:23:51 »
Esmanur harikasın !!!  4 beden fark etmişsin..Darısı başıma dicem ama ben yürüyüş  bile yapamıyorum  5 dk dan fazla yürüyemiyorum sevgili fıtığım sayesinde :D :D
Balığa,denizden başkası azaptır.

Çevrimdışı gizemlitosbaga

  • Forum Moderatörü
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 14274
  • ...Şans cesurdan yanadır...
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #97 : 17 Haziran 2011, 09:26:20 »
en çok mutlu olanlardanım, biliyorsun di mi :)
devammmmmmmmmmmm :-*
...İster kum tanesi olsun ister kaya, ikisi de aynı şekilde batar suya (OldBoy)...

Çevrimdışı Esmanur

  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 4723
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #98 : 17 Haziran 2011, 09:38:03 »
Gamzeli ve incesaz çok teşekkür ederim  :)

Allah şifa versin incesaz inşallah sıkıntıların çözüm bulur.annemdede var bel fıtığı  bilirim sıkıntısını  :-\

Biliyorum yanımda olduğunu ve sevindiğini gizemli tosbagam sen olmasan zaten cesaretimde yoktu.spora başlamaya  :)

ve sana şu güzel haberi vermeyi unuttum artık işten çıktıktan sonra 1 saat sporun başlamasını beklememe gerek kalmadı   :D 18:00 deki seans boşaldığı için ben 18:00 deki fıtness a giriyorum ve eve daha erken gidiyorum

Rabbim yardım etti :-* :-*

Arkadaşlar birde istanbulda olanlar için spor a.ş nin çok güzel fırsatları var ücretsiz spor hizmetleride var bu fırsatı değerlendirmak lazım ;)
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin

Çevrimdışı glh_n

  • Moderator
  • Usta Kampanyacı
  • *****
  • İleti: 5505
  • Blogumdaki kampanyalar sizi beklerrr :D
Ynt: Fazla kilolardan nasıl kurtuluruz?
« Yanıtla #99 : 17 Temmuz 2011, 00:48:36 »
Gece gece serbest kürsüde ufak bi temizliğe çıktım bu konuya da  ne zamandır bakamamıştım şimdi okudum çok sevindim esmanur :) Biraz da konuyu hortlatmış oldum :)
Son mesajından tamm 1 ay geçmiş umarım istediğin kiloya ulaşmışsındır   :)  :)
YENİ FACEBOOK SAYFAMI BEĞENİRMİSİNİZ :)
Linkleri görmeye yetkiniz yok. Kayit olun veya giris yapin