hep aıkacağız diye hamur işine yüklenip kilo alıyoruz, geçen yıl bundan vazgeçtim, hiç de acıkmadım. Uzmanları dinledim, mutlaka yumurta haşladım, salatalık-domates, peynir, zeytin ve mutlaka bir bardak süt. Tavsiye ederim kilo almadan bir ramazan geçirdim.